Fitnes, Osebno trenerstvo, Prehransko svetovanje, Rekreativni šport, Vodena vadba
Fitnes Forma
Opis
Fitnes, osebno trenerstvo, TRX, TRX Flow, V Formi s Formo, Joga-Pilates, Peach Booty Plan, Les Mills programi- Body Pump, Body Attack, CX worx in GRIT.
FMS testiranje. Testirajte svojo gibljivost s pomočjo FMS pripomočkov, s pomočjo katerih boste ugotovili kje je vaše telo najmanj močno. Testiranje bo potekalo 1 na 1, po promocijski ceni 10 eur.
Trening kjer boste skupaj z vašim otrokom razgibale sebe. Trening je sestavljen iz vaj z lastno teži in z težo vašega otroka. Vadba po porodu.
Komu je trening namenjen?
Trening je namenjen vsem mamicam in njihovim dojenčkom od 10. tednov do 1 leta starosti. Obvezna je odejica in igračke za otroka. www.mamivformi.com
Trening je primeren za vse, ki želijo gibati po svojem 40, 50, 60, 70 letu starosti. Gre za vadbo v manjših skupinah, kjer je zahtevnost vadbe in predvsem intenzivnost prilagojena vsakemu posamezniku glede na morebitne omejitve iz preteklosti, dolgoletnih slabih gibalnih vzorcev, bolečin. Trening vFormisFormo je nastal zaradi potrebe po kvalitetnem gibanju, izboljšanju kostne gostote, pljučne in srčne kapacitete, izguba maščobe in predvsem k boljšemu bolj fit življenju z manj bolečinami.
Na Otok 20, Kamnica, Slovenia
15. 8. 2020 18:30 -
15. 8. 2020 19:30
Ob svetovnem dnevu relaksacije pripravljamo brezplačno jogo pod oblaki!
Joga bo potekala v soboto 15.8.2020 ob 18.30 uri pri Koblarjevem zalivu v Mariboru.
V primeru slabega vremena je dogodek prestavljen v prostore našega fitnesa (Fitnes Forma, Osojnikova 4a).
Število mest je omejeno! (MAKS. 50!)
Prijave so obvezne na: 02 480 00 00/ info@fitnesforma.com/ 041-530/153 ALI 02/480-00-00
Sprostite se v čudoviti naravi z mega ekipo!