Opis
Šport me spremlja že od malih nog skozi osnovno šolo, kjer sem aktivno trenirala rokomet in tenis, kasneje v srednji šoli pa tudi odbojko in plavanje.
Obiskovanje fitnesa in aerobike mi je bilo v izredno veselje, zato sem se odločila, da svoje znanje nadgradim s strokovnimi tečaji fitnesa in svojo zagnanost in dobro voljo prenesem tudi na ostale, ki pa ob obiskovanju fitnesa potrebujejo pomoč in dodatno spodbudo pri doseganju svojih ciljev.
Izobrazba:
- Licenca FZS 2. stopnja fitnes inšturktor
- Master trener za X-CO running and walking
- Master trener za X-CO shape
- Master trener za Flexi-bar
- Inštruktor group cycling
- Inštruktor funkcionalnih vadb (Bootcamp, Tabata,...)
Zakaj bi si sploh imeli osebnega trenerja?
Ker vam predpiše trening, ki je prilagojen vašim ciljem in zmožnostmi. Ker nadzoruje vaš jedilnik, vam svetuje zdrave in uravnotežene obroke, ki so prilagojeni vašemu dnevnemu ritmu in vam daje ideje za nove jedi.
Ker, ko vam zmanjka volje in se vam mogoče ne ljubi trenirati, vas spodbuja in motivira. Ker je vedno dobre volje in vam polepša še tako turoben dan. :)
Treniram v FIT13 fitnes center, Brnčičeva ulica 13, Ljubljana ali po dogovoru - lahko tudi na vašem domu.
